Protezione Solare: 10 Creme Essenziali per una Pelle Sana

Prendersi cura della propria pelle non significa solo utilizzare trattamenti per il viso o sieri specifici. È fondamentale proteggerla dai danni del sole con creme solari che non solo prevengono l’invecchiamento precoce e le macchie, ma ci proteggono anche dal melanoma. La protezione solare è essenziale per mantenere la pelle sana e prevenire i danni a lungo termine. Assicuratevi di includerla nella vostra routine quotidiana, soprattutto durante l’esposizione diretta al sole, per proteggere la pelle in modo completo.

L’SPF diventa essenziale nella nostra routine di cura del viso, diventando il nostro miglior strumento per proteggere la pelle. Ci concentreremo sulle creme solari per il corpo, soprattutto ora che l’estate si avvicina. Ma ricordiamo che la protezione solare deve essere costante tutto l’anno, soprattutto sulle zone esposte come viso, collo e décolleté.

Scegliere le migliori creme solari sul mercato non è stato un compito facile, perché non ci si rende conto di quanto sia complesso questo mondo finché non si inizia a fare ricerca. È importante avere a disposizione tutte le informazioni per poter decidere cosa è meglio per noi. In un mercato in cui a volte si tratta solo di fare soldi, alcune formule contengono ingredienti che non conosciamo e che non sempre sono benefici per il nostro organismo.

Unitevi a me in questo viaggio affascinante e complesso per esplorare tutti gli aspetti delle creme solari, sempre sulla base di studi scientifici.

INFORMAZIONI ESSENZIALI SULLE CREME SOLARI

Che cos’è la radiazione ultravioletta?

La radiazione ultravioletta (UV) è una forma di energia emessa dal sole e da altre fonti artificiali. Anche se non possiamo vederle, fanno parte della luce solare e possono essere dannose per la pelle e gli occhi. I raggi UV si dividono in tre tipi in base alla loro lunghezza d’onda e ciascuno di essi può avere effetti diversi sulla nostra salute.

• UVA (320-400 nm): è la forma più lunga di radiazione UV. Penetrano più in profondità nella pelle e possono causare danni a lungo termine, come l’invecchiamento precoce e contribuire allo sviluppo del cancro della pelle.
• UVB (280-320 nm): ha una lunghezza d’onda inferiore rispetto agli UVA ed è la causa principale delle scottature solari.
• UVC (200-280 nm): è la forma di UV a lunghezza d’onda più corta e la più pericolosa. Fortunatamente, la maggior parte delle radiazioni UVC viene filtrata dall’atmosfera terrestre e non raggiunge la superficie terrestre.

SPF E PROTEZIONE AD AMPIO SPETTRO

È fondamentale conoscere il significato di questi termini quando si acquista una crema solare.

SPF 50: blocca circa il 98% dei raggi UVB.

SPF (Sun Protection Factor): L’SPF indica la capacità di una crema solare di proteggere dalle scottature causate dai raggi UVB, ma protegge solo dai raggi UVB, non dai raggi UVA. Ecco come funzionano:

SPF 15: blocca circa il 93% dei raggi UVB.

SPF 30: blocca circa il 97% dei raggi UVB.

Secondo l’EWG (un’organizzazione no-profit che ricerca e valuta la sicurezza di prodotti chimici e alimentari), i prodotti con SPF superiore a 50 possono dare un senso di sicurezza esagerato. Le persone tendono a usarli in modo scorretto e a rimanere al sole più a lungo, aumentando il rischio di danni solari e di cancro alla pelle. I prodotti con SPF molto elevato danno priorità alla protezione contro le scottature (UVB), ma non offrono una protezione significativamente migliore contro i raggi UVA, che possono anch’essi causare danni alla pelle e melanoma.

L’SPF 100 non è molto meglio dell’SPF 50. Il primo blocca il 99% dei raggi UVB. Il primo blocca il 99% dei raggi UVB, mentre il secondo ne blocca il 98%: la differenza è minima. Inoltre, i prodotti con SPF elevato tendono a contenere più sostanze chimiche, che possono aumentare il rischio di irritazione della pelle o di problemi ormonali. Si consiglia di mantenere l’SPF a 50+ per la sua comprovata efficacia e sicurezza.

L’SPF è una misura relativa della protezione rispetto alla pelle non protetta. Ad esempio, se vi arrossate dopo 10 minuti di esposizione al sole, una protezione solare SPF 30 applicata correttamente vi permetterà teoricamente di esporvi 30 volte di più (300 minuti, o 5 ore) prima di scottarvi. Ma non dimenticate di riapplicare regolarmente la protezione solare, soprattutto dopo aver nuotato, sudato o aver trascorso molto tempo al sole, poiché la sua efficacia diminuisce con il passare del tempo.

Protezione ad ampio spettro: si riferisce alla capacità di una crema solare di proteggere dai raggi UVA e UVB. I raggi UVA possono penetrare più in profondità nella pelle e sono legati all’invecchiamento precoce, mentre i raggi UVB causano scottature. Pertanto, una protezione solare ad ampio spettro offre una protezione più completa.

In breve, mentre l’SPF 50 indica un’elevata protezione dai raggi UVB, la protezione ad ampio spettro assicura che la protezione solare protegga anche dai raggi UVA. L’ideale è cercare una crema solare che offra sia un SPF superiore a 30 sia una protezione ad ampio spettro per una protezione completa.

FILTRI SOLARI

Prima del 2011, la FDA (Food and Drug Administration) e il CSSC (Comitato Scientifico per la Sicurezza dei Consumatori) si concentravano principalmente sulla protezione della pelle dai soli raggi UVB nelle loro normative sulle creme solari. Ma questi filtri non offrivano protezione contro i raggi UVA, che possono causare un invecchiamento precoce e aumentare il rischio di cancro della pelle.

Con il tempo è stata riconosciuta l’importanza di proteggere la pelle dai raggi UVA oltre che dai raggi UVB. Le agenzie americane ed europee hanno quindi modificato le loro regole per raccomandare l’uso di filtri solari ad ampio spettro, che proteggono da entrambi i tipi di raggi.

Attualmente esistono 16 filtri UV: 14 organici e 2 non organici.

• Filtri minerali: detti anche filtri solari fisici, agiscono creando una barriera fisica sulla pelle. Sono composti da ingredienti come l’ossido di zinco e il biossido di titanio, che riflettono e disperdono i raggi UV lontano dalla pelle. Questi filtri solari offrono una protezione completa contro i raggi UVA e UVB fin dal momento dell’applicazione, poiché non è necessario attendere che facciano effetto.
  
• Filtri chimici: detti anche filtri organici, che, pur suonando organici o naturali in questo contesto, si riferiscono a composti chimici contenenti carbonio. I filtri chimici sono ingredienti attivi utilizzati nelle creme solari per assorbire i raggi UV e proteggere la pelle. Funzionano assorbendo le radiazioni UV e convertendole in calore, impedendo così che penetrino nella pelle e causino danni.
  

Sebbene alcuni di essi possano lasciare una leggera traccia bianca sulla pelle a causa delle dimensioni delle particelle, le nuove formulazioni con particelle più piccole hanno migliorato l’estetica di questi prodotti. In genere sono adatti alle pelli sensibili e non causano irritazioni o allergie. Inoltre, i filtri solari minerali sono considerati sicuri per l’ambiente, in quanto non danneggiano le barriere coralline e non mettono in pericolo la vita marina.

VANTAGGI E SVANTAGGI DEI FILTRI SOLARI CHIMICI

Vantaggi dei filtri chimici:

• Efficace protezione dai raggi UV: le creme solari chimiche offrono una difesa efficace contro i raggi UVA e UVB se utilizzate correttamente.
• Consistenza più leggera: le creme solari chimiche hanno generalmente una consistenza più leggera, che ne facilita l’applicazione e la stesura sulla pelle.
• Protezione ad ampio spettro: molti filtri solari chimici offrono una protezione ad ampio spettro, ovvero proteggono da entrambi i tipi di raggi UV.
  

Svantaggi dei filtri chimici:

• Reazioni cutanee: alcune sostanze chimiche contenute nei filtri solari possono causare sensibilità cutanea o allergie.
• Potenziale impatto ambientale: alcuni ingredienti chimici, come l’ossibenzone e l’ottinoxato, possono essere dannosi per le barriere coralline e altri ecosistemi acquatici.
• Tempo di attesa: le creme solari chimiche hanno generalmente bisogno di circa 15-30 minuti per essere assorbite e iniziare a funzionare correttamente.

VANTAGGI E SVANTAGGI DEI FILTRI SOLARI MINERALI

Vantaggi dei filtri minerali:

• Ingredienti naturali: questi filtri utilizzano ingredienti naturali come l’ossido di zinco e il biossido di titanio, che sono delicati per la pelle e hanno meno probabilità di causare irritazioni o reazioni allergiche.
• Sicurezza per l’ambiente: I filtri minerali sono spesso considerati sicuri per le barriere coralline e altri ecosistemi acquatici, in quanto non contengono sostanze chimiche che possono danneggiarli.
• Efficacia immediata: i filtri minerali offrono una protezione immediata dopo l’applicazione.
  

Svantaggi dei filtri minerali:

• Possibile effetto sbiancante: alcuni filtri minerali possono lasciare un residuo bianco sulla pelle.
• Consistenza più densa: i filtri solari minerali tendono ad avere una consistenza più densa e possono essere più difficili da applicare.
• Minore resistenza all’acqua: i filtri minerali possono essere meno resistenti all’acqua e al sudore rispetto ai filtri chimici.
  
  

In sintesi, sia i filtri chimici che quelli minerali hanno pro e contro in termini di protezione solare. I filtri chimici offrono una buona protezione e hanno una consistenza leggera, ma possono causare sensibilità cutanea e problemi ambientali. I minerali, invece, sono sicuri e rispettosi dell’ambiente e della pelle, ma possono lasciare un alone bianco e devono essere riapplicati frequentemente. Come si vede, non esiste ancora la protezione solare perfetta.

PRINCIPI ATTIVI PIÙ COMUNEMENTE UTILIZZATI NEI FILTRI CHIMICI

Le creme solari sono utili per proteggerci dal sole, ma è importante sapere che alcuni ingredienti potrebbero essere problematici a lungo termine. Ecco alcuni degli ingredienti attivi più comuni:

Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane): È un ingrediente presente in molte creme solari chimiche e protegge dai raggi UVA e UVB. Sebbene sia ampiamente utilizzato e non sia stato associato a cambiamenti ormonali, può perdere efficacia con l’esposizione al sole e causare sensibilità in alcune persone. Si raccomanda un’applicazione regolare, poiché la sua efficacia può ridursi nel tempo e con alcune combinazioni di ingredienti.

Sia la FDA (Food and Drug Administration statunitense) che la CSSC (Commissione Cosmetici dell’Unione Europea) hanno stabilito che l’avobenzone è sicuro per l’uso nei prodotti cosmetici.

Mexoryl SX (Butyl Methoxydibenzoylmethane): È un filtro solare chimico noto per la sua stabilità ed efficacia nell’assorbire i raggi UVA, il che lo rende un valido ingrediente nelle creme solari ad ampio spettro. Non sono state riscontrate prove di alterazioni ormonali legate al suo utilizzo. Sia la FDA che la Commissione Europea ne hanno valutato la sicurezza e lo considerano adatto all’uso nei prodotti cosmetici.

Bemotrizinol (bisetilhexiloxifenol metoxifenil triazina):Il Tinosorb S, altro nome del bemotrizinolo, è una protezione solare ad ampio spettro che funziona bene con altri tipi di filtri. Non sembra essere assorbito in modo significativo dalla pelle e gli studi di laboratorio non hanno riscontrato problemi ormonali o allergie.

Sebbene il CSSC non abbia individuato problemi di sicurezza specifici per il bemotrizinolo e lo ritenga adatto all’uso nei prodotti cosmetici, la FDA non ne ha approvato l’uso nelle creme solari.

Univul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate): È un agente chimico di protezione solare con un’elevata protezione UVA e una protezione UVB leggermente inferiore, quindi deve essere combinato con altri filtri. È molto stabile se esposto alla luce solare. Gli studi attuali indicano che la quantità che penetra nella pelle è molto limitata e che la maggior parte di essa rimane sulla parte superiore della pelle.

Approvato dalla FDA e dal CSSC con un limite massimo di utilizzo del 10%.

Ethylhexyl Triazone (Uvinul T 150): Conosciuto anche come Uvinul T 150, un derivato del PABA. Aiuta ad assorbire i raggi UVB e UVA. È altamente resistente all’acqua e ne basta pochissimo per proteggere dai raggi UV. Questo ingrediente è approvato dalla Commissione Europea se utilizzato in concentrazioni adeguate nei prodotti solari, ovvero il 5%. La FDA non lo ha approvato come protezione solare. Esistono pochi studi sulla sua tossicologia, ma è dimostrato che rilascia radicali liberi alla luce del sole.

Octisalate (ethylhexyl salicylate): Ha una moderata capacità di assorbire i raggi UVB rispetto ad altri filtri solari. Non è potente come altri ingredienti, ma fornisce comunque una buona protezione contro i raggi UVB se combinato con altri filtri.

L’FDA non ha espresso preoccupazioni significative sulla sua sicurezza e ne raccomanda una concentrazione non superiore al 5%. Tuttavia, se assorbito dalla pelle in quantità superiori a quelle considerate sicure, può danneggiare il sistema immunitario. Può causare allergie. Anche il CSSC ha fissato il limite al 5%.

Octocrileno (Octocrylene): È un altro ingrediente comune delle creme solari chimiche. Fornisce protezione UVA e UVB ed è ampiamente utilizzato nei prodotti solari per la sua stabilità ed efficacia. La FDA sta esaminando l’octocrilene in prodotti come le creme solari, ma non ha ancora emesso avvertimenti specifici sulla sua sicurezza. La FDA sta elaborando una normativa per valutare meglio la sua sicurezza ed efficacia in futuro.

La Commissione Europea ha recentemente concluso che, sebbene vi siano prove del potenziale dell’octocrilene come perturbatore ormonale, le concentrazioni di uso corrente fino al 10% sono considerate sicure.

Homosalato (Homosalate): filtro UV comune nelle creme solari statunitensi, non dispone di dati sufficienti sulla sua sicurezza ed efficacia, secondo la FDA. È noto che penetra nella pelle e può alterare gli ormoni, generando sottoprodotti tossici (composti nocivi che si formano in seguito al metabolismo o alla reazione chimica di una sostanza nel corpo umano o nell’ambiente).

La Commissione Europea propone di limitarne la concentrazione all’1,4%, a causa dei timori di alterazione degli ormoni. Sebbene la FDA ne consenta una concentrazione massima del 15% negli Stati Uniti, persistono controversie sul suo utilizzo nelle creme solari.

Methylbenzylidene Camphor: Conosciuto anche come Enzacamene. Questo ingrediente compete con l’estradiolo per i recettori degli estrogeni nell’utero, il che significa che questo composto ha la capacità di occupare gli stessi siti di legame nell’utero dell’estradiolo, un ormone sessuale femminile. Ciò suggerisce che potrebbe avere un effetto simile all’estradiolo nell’organismo, agendo come una sorta di “estrogeno ambientale”.

Sebbene sia approvato per l’uso in Europa, non è ancora approvato per l’uso negli Stati Uniti e in Giappone se non supera il 10%.

Octinoxate (Ethylhexyl methoxycinnamate): disponibile anche come Ethylhexyl methoxycinnamate. È efficace nel proteggere la pelle dai raggi UVB a concentrazioni fino al 7,5%. Tuttavia, sono emerse preoccupazioni circa il suo potenziale di interferenza endocrina. Gli interferenti endocrini sono sostanze chimiche che possono interferire con il normale funzionamento del sistema endocrino umano, che regola gli ormoni nel corpo.

Alcuni studi hanno suggerito che possono penetrare nella pelle e influenzare il sistema endocrino, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi effetti. La Commissione europea ne ha valutato la sicurezza e ne ha autorizzato l’uso in concentrazioni specifiche nei prodotti cosmetici.

Oxibenzona (Benzophenone-3): è un ingrediente che si trova spesso nelle creme solari, ma ultimamente sono state sollevate alcune preoccupazioni sulla sua sicurezza per noi e per l’ambiente. Si dice che potrebbe influenzare i nostri ormoni come interferente endocrino e danneggiare le barriere coralline. Sebbene protegga dai raggi UV, il suo uso è in fase di revisione a causa di questi possibili rischi.

Il CCSC ha identificato l’ossibenzone come un ingrediente che può sollevare problemi di sicurezza e ha raccomandato di limitarne l’uso nei prodotti cosmetici.

È triste che ci siano ingredienti che possono essere dannosi eppure sono legali. Ne è un esempio il caso dell’ottinoxato, che ha 799 studi sulla sua tossicità, ma che si trova ancora nelle creme solari che lo contengono. Alla fine, dipende da noi; essere informati è la scelta migliore che possiamo fare per optare per prodotti che non danneggino la nostra salute.

INGREDIENTI DEI FILTRI MINERALI

• Dióxido de titanio: È un minerale bianco e brillante utilizzato nelle creme solari. Agisce come uno scudo, riflettendo e disperdendo i raggi solari nocivi per proteggere la pelle. Copre sia i raggi UVB che UVA ed è delicato sulla pelle, adatto anche ai bambini e alle persone con pelle sensibile. È considerato sicuro ed efficace nelle creme solari sia dalla FDA che dal CSSC, senza rappresentare un rischio significativo per la salute umana.
• Óxido de zinc: Composto minerale utilizzato nelle creme solari come filtro fisico. Crea uno strato sulla pelle che riflette e disperde le radiazioni UV, proteggendo dai raggi dannosi del sole. È efficace contro i raggi UVB e UVA, offrendo una protezione ad ampio spettro. È noto per essere delicato e non irritante, ideale per le pelli sensibili. È considerato sicuro ed efficace nelle creme solari sia dalla FDA che dal CSSC.
  

In sintesi, pur essendo entrambi filtri solari fisici efficaci e sicuri, l’ossido di zinco tende a fornire una protezione più ampia, ma può lasciare una traccia bianca più visibile sulla pelle, mentre il biossido di titanio offre un aspetto più trasparente e una sensazione più leggera, ma può essere leggermente meno stabile.

Si è parlato di nanoparticelle nelle creme solari minerali. Queste minuscole particelle sono utilizzate in prodotti come le creme solari e i trattamenti per la pelle per migliorarne l’applicazione e la consistenza. Anche se ci sono state preoccupazioni sulla loro sicurezza, la maggior parte degli studi suggerisce che sono sicure.

ALTRI FATTI IMPORTANTI SULLE CREME SOLARI

• Retinil palmitato: è un derivato della vitamina A utilizzato in molti prodotti per la cura della pelle, comprese le creme solari. Alcuni studi indicano che questi derivati della vitamina A possono accelerare lo sviluppo di tumori e lesioni cutanee se applicati durante il giorno ed esposti al sole. È essenziale considerare questi componenti quando si scelgono i prodotti per la cura della pelle, soprattutto per l’esposizione al sole.
• Uno dei motivi per cui è meglio utilizzare unacrema è che è più facile garantire un’applicazione uniforme e completa rispetto a uno spray, oltre al fatto che la sua consistenza consente una migliore aderenza alla pelle. Gli spray sono pratici, soprattutto per i genitori con bambini piccoli. Tuttavia, la loro applicazione non è precisa come quella delle creme e c’è il rischio di inalazione.
• Oli da evitare: alcuni oli contenuti nelle creme solari possono subire danni da calore e rilasciare radicali liberi che invecchiano precocemente la pelle. Evitate le creme solari con oli come:
  
  
  • olio di mandorle
  • olio di colza
  • olio di rosa canina
  • olio di girasole
  • olio di oliva
  • Olio di soia
  • Olio di sesamo
    
    

Quando fa molto caldo e il sole splende forte, gli oli contenuti nelle creme solari possono rompersi e quindi questi prodotti non funzionano bene, aumentando il rischio di scottature e melanomi.

Cosa succede alla vitamina D quando usiamo la protezione solare?
L’uso della protezione solare non blocca la produzione di vitamina D nella maggior parte delle persone, anche se la si usa bene. Sebbene alcuni studi suggeriscano preoccupazioni, recenti ricerche indicano che il rischio di carenza di vitamina D dovuto all’uso della protezione solare è minimo. Continuate a usare la protezione solare per curare la vostra pelle senza preoccuparvi della vitamina D.

CREMA SOLARE: neonati e bambini

È fondamentale seguire i consigli di pediatri e dermatologi, poiché il 50-80% dei danni solari si verifica durante l’infanzia e l’adolescenza, aumentando il rischio di sviluppare il cancro della pelle.

• Neonati di età inferiore ai 6 mesi: l’uso di creme solari su neonati di età inferiore ai 6 mesi non è raccomandato a causa della possibilità di reazioni avverse. Si consiglia di evitare di esporli alla luce diretta del sole e di proteggerli con ombra e indumenti adeguati.
• Neonati e bambini da 6 mesi a 3 anni: si consigliano indumenti protettivi, cappelli e occhiali da sole con protezione UV. Applicare abbondantemente una protezione solare fisica o minerale con un SPF elevato sulle aree esposte al sole e assicurarsi che sia resistente all’acqua. Evitare le creme solari con filtri chimici.
• Adulti e bambini sopra i 3 anni: le creme solari sia minerali che chimiche sono efficaci, ma nessuna delle due fornisce una protezione completa. Applicare la protezione solare almeno 30 minuti prima dell’esposizione al sole e riapplicarla ogni 2 ore o dopo aver nuotato o sudato.

LE MIGLIORI CREME SOLARI SUL MERCATO

Ecco un elenco delle migliori creme solari, sia chimiche che fisiche, dopo aver esaminato attentamente tutti i loro ingredienti. Si tratta di scelte personali basate sulla sicurezza e sull’efficacia.

PROTEZIONE SOLARE CON FILTRI CHIMICI

1. AVENE Spray bambini SPF 50+

Avene, marchio francese conosciuto in tutto il mondo, ha creato questa crema protettiva con moderni filtri solari che possiamo trovare sia in spray che in crema.

Abbiamo già detto che è meglio evitare lo spray, ma in questo caso, oltre al fatto che gli ingredienti non sono considerati tossici, ha un colore bianco molto facile da vedere sulla pelle, il che permette di evitare le zone scoperte. Sappiamo quanto sia difficile applicare creme più pastose ai bambini, quindi questo spray di Avene sembra una scelta eccellente.

Come filtri solari chimici troviamo:

• Tinosorb M: offre una copertura ad ampio spettro, è fotostabile e non si assorbe nella pelle, il che lo rende un filtro ideale per la protezione quotidiana.
• BIS-ETHYLHEXYLOXYLOXYPHENOL METHOXYPHENYL TRIAZINE (noto come Tinosorb S): è un filtro solare chimico che richiede basse concentrazioni per ottenere valori SPF elevati. Rispetto ad altri filtri solari chimici, ha una minore probabilità di causare irritazioni cutanee ed è quindi ideale per le pelli sensibili. Inoltre, è fotostabile e non è stato associato a disturbi ormonali.
• Butyl Methoxydibenzoylmethane (noto come Avobenzone): non è associato a cambiamenti ormonali, ma è meno fotostabile di altri filtri solari. Ciò significa che può degradarsi più rapidamente se esposto alla luce solare, riducendo la sua efficacia. Viene quindi formulato insieme ad altri filtri solari chimici per mantenerne la stabilità.
• Diethylhexyl Butamido Triazone (noto anche come Iscotrizinol): è riconosciuto per la sua stabilità nelle formulazioni solari e per l’eccellente capacità di assorbire e bloccare i raggi UV. Inoltre, è resistente all’acqua e permane a lungo sulla pelle, garantendo una protezione duratura anche in condizioni di sudorazione o esposizione all’acqua.
  

Avene Kids Spray SPF 50+ non solo offre una protezione ad ampio spettro, ossia contro i raggi UVA e UVB, ma utilizza anche ingredienti biologici considerati sicuri. È una scelta eccellente sia per i bambini che per gli adulti che desiderano una protezione solare affidabile e sicura per la pelle.

Esiste anche una versione in crema che, sebbene sia più difficile da applicare, è più economica e fornisce la stessa protezione efficace.

2. AVENE Spray SPF 50+

Vediamo un’altra crema solare Avene con protezione solare superiore a SPF 50 che lascia la pelle luminosa e al tempo stesso la protegge.

Iniziamo con il Tinosorb S, che, come già detto nella precedente crema Avene, è un filtro solare chimico che richiede basse concentrazioni per fornire una protezione SPF elevata. Ha il vantaggio di avere una minore probabilità di causare irritazioni cutanee, soprattutto sulle pelli sensibili. Inoltre, è fotostabile e non è stato associato ad alterazioni ormonali, il che lo rende una scelta eccellente per la protezione solare quotidiana.

La formula contiene anche Diethylhexyl Butamido Triazone, noto come Uvasorb HEB, un filtro solare ad ampio spettro molto efficace contro entrambi i tipi di raggi UV (UVA e UVB). La Commissione Europea indica che non è irritante e che il suo uso consigliato è del 10%, il che garantisce un livello ottimale di sicurezza per la pelle.

Infine, come altro filtro chimico, abbiamo Tinosorb M, un filtro fotostabile che ha proprietà di assorbimento della luce in un’ampia gamma di lunghezze d’onda, il che lo rende particolarmente utile come protezione solare per tutti i tipi di pelle. Secondo l’SCCNFP (Commissione Europea), questo ingrediente non danneggia il DNA né ha effetti negativi sul sistema endocrino ed è consentito l’uso in concentrazioni fino al 10%.

La sua formula contiene anche retocoferile (Provitamina E), un potente antiossidante che protegge le cellule dai radicali liberi. Inoltre, come in tutti i prodotti Avene, incorpora acqua termale di sorgente, che fornisce proprietà lenitive, anti-irritanti e ammorbidenti per la pelle.

Un altro vantaggio di questa crema solare Avene è che è priva di profumo e facile da applicare, il che la rende ideale anche per le pelli più sensibili o reattive.

Come sempre, Avene non delude: poche creme solari, ma tutte sicure ed efficaci. Un’opzione da considerare per chi cerca una protezione solare con filtro chimico affidabile. Inoltre, il prezzo è accessibile a tutte le tasche, rendendo questo prodotto un’ottima scelta in termini di rapporto qualità-prezzo.

3. BIONIKE DEFENCE SUN 50+ LATTE SPRAY

Bionike è un marchio italiano di prodotti per la cura della pelle. Fondato negli anni ’60 a Milano, è molto comune vederlo nelle farmacie italiane, in quanto i suoi prodotti sono molto apprezzati per la loro qualità ed efficacia nella cura dermatologica.

Stiamo parlando di un’eccellente crema solare in grado di offrire una protezione solare ottimale con un basso profilo tossicologico. Questa crema Bionike si distingue per l’esclusiva tecnologia o-Repair Complex, studiata appositamente per riparare e proteggere la pelle. Contiene ingredienti antiossidanti che lavorano insieme per rafforzare la funzione protettiva della pelle e mantenerla sana contro gli effetti del sole.

Gli ingredienti comprendono una combinazione di niacinamide, nota per i suoi effetti antiossidanti e anti-radicali liberi, e di Beta-Glucano/L-Carnosina, che stimolano le difese biologiche e aiutano a contrastare i radicali liberi. Inoltre, la presenza di vitamina E, altro potente antiossidante, potenzia ulteriormente questi effetti protettivi e rigenerativi.

Come filtri solari UVA e UVB, ne esistono tre principali:

• Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, noto anche come Uvinul A Plus. È un composto chimico che filtra i raggi UVA. L’aspetto migliore di questo ingrediente è che rimane efficace anche dopo molte ore di esposizione al sole e, anche se facciamo il bagno, la nostra pelle è comunque protetta. Ha un’eccellente fotostabilità, il che significa che mantiene la sua capacità di proteggere la pelle anche dopo una prolungata esposizione al sole. La Commissione Europea considera sicuro l’uso di questo ingrediente a una concentrazione massima del 10%.
• Etilesil triazone: questo ingrediente è uno dei più moderni ed efficaci oggi disponibili, presente in quasi tutte le creme solari di fascia alta. È noto per essere stabile alla luce del sole e ben tollerato dalla pelle, mantenendo l’efficacia della protezione solare anche dopo lunghe esposizioni al sole. Non sono stati trovati studi sulla sua tossicità, ma è stato osservato che può rilasciare radicali liberi con l’esposizione al sole se viene superata la percentuale raccomandata dalla Commissione Europea del 5%. Tuttavia, la FDA (Food and Drug Administration) non ne ha approvato l’uso negli Stati Uniti.
• Tinosorb S: una protezione solare all’avanguardia, altamente efficace contro i raggi UVA e UVB. Offre una protezione ad ampio spettro ed è fotostabile, garantendo una copertura completa senza alterazioni ormonali o irritazioni cutanee.
  

Essendo una protezione solare spray, è importante non spruzzarla direttamente sul viso per evitare inalazioni o irritazioni. È sempre consigliabile applicarlo prima sulle mani e poi distribuirlo uniformemente sulla pelle del viso.

In sintesi, questo prodotto è un’ottima scelta come protezione solare chimica grazie ai suoi ingredienti altamente efficaci e alla mancanza di tossicità nota. Inoltre, il suo contenuto di antiossidanti lo rende una scelta ancora migliore per proteggere la pelle dai danni del sole.

4. Avene Fluid Sport SPF 50+

Ecco un altro prodotto del marchio Avene.

Anche se il nome suggerisce un uso sportivo, questa crema solare Avene è adatta a qualsiasi situazione, offrendo una protezione solare completa ed efficace. È formulata con un complesso brevettato che comprende la famosa acqua termale di Avene – presente in tutti i prodotti Avene – la provitamina E e filtri solari chimici di ultima generazione che offrono una protezione superiore.

• Metilene Bis-Benzotriazolil Tetrametilbutilfene (Tinosorb M): questo filtro solare, presente in Avene Spray for Kids, offre una copertura ad ampio spettro, è fotostabile e non si assorbe nella pelle. È quindi un’opzione sicura ed efficace per proteggere la pelle dai danni del sole senza il rischio di irritazioni.
• Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S): con un’elevata fotostabilità, questo filtro assicura una protezione ad alto spettro contro i raggi UVA e UVB. Non è estrogenico, cioè non interferisce con le funzioni ormonali dell’organismo, e assicura una protezione costante anche in caso di esposizione prolungata al sole.
• Diethylhexyl Butamido Triazone (noto anche come Iscotrizinol): in basse concentrazioni, questo filtro può raggiungere elevati valori di protezione, rendendolo ideale per formulazioni resistenti all’acqua e al sudore. È fotostabile e poco assorbito dalla pelle, riducendo al minimo il rischio di irritazione. Sebbene non sia approvato dalla FDA, in Europa è consentito l’uso in concentrazioni fino al 10%, garantendo una protezione sicura e duratura.
  

La formula di questa protezione solare Avene è facile da applicare grazie alla sua texture fluida, non appiccica la pelle e non lascia residui bianchi, il che è un grande vantaggio per chi preferisce una finitura naturale e priva di riflessi.

Per chi vuole optare per una protezione solare con filtri chimici, questo prodotto Avene è un’ottima scelta, in quanto utilizza pochi filtri ma altamente efficaci e sicuri. A differenza di altre creme solari, questa offre una protezione completa e duratura.

Analisi degli ingredienti delle creme solari

Dopo aver esaminato attentamente gli elenchi degli ingredienti di diverse marche, abbiamo notato che molte di esse contengono gli ingredienti contrassegnati in rosso in questo articolo. Per questo motivo, finora abbiamo trovato solo quattro creme (o tre, se consideriamo che due sono della stessa marca) che non contengono questi componenti discutibili.

È curioso che la Commissione Europea non abbia vietato nessuno di questi ingredienti. Ciò può essere dovuto a ragioni commerciali, alla mancanza di ulteriori ricerche o semplicemente al fatto che i livelli utilizzati sono considerati sicuri secondo la Commissione Europea. Non vogliamo demonizzare i filtri solari chimici; anzi, quelli che abbiamo citato ci sembrano buoni ed efficaci.

Tuttavia, dopo tutte queste informazioni, è fondamentale controllare sempre gli ingredienti delle creme solari che acquistiamo. Per esempio, il PABA (acido para-aminobenzoico) un tempo era considerato sicuro ed era molto comune nelle formule di protezione solare, ma ora quasi nessuna marca lo include a causa di studi che hanno dimostrato la sua possibile tossicità. In effetti, nella biblioteca scientifica PubMed sono presenti 5422 studi che includono informazioni sulla tossicità di questa sostanza chimica.

CREME SOLARI CON FILTRI MINERALI

5. CREMA SOLARE PER NEONATI E BAMBINI SPF 50+ SPORT BIARRITZ 50 ml

Fondati nel 2010 in Francia, i Laboratoires Biarritz sono specializzati nella produzione di prodotti solari, cosmetici biologici e naturali. Questo marchio si distingue per offrire soluzioni innovative per la cura della pelle, soprattutto per quanto riguarda la protezione solare.

Hanno sviluppato una crema solare specifica per la pelle delicata dei bambini, con filtro minerale SPF 50. Questa crema è stata formulata con titanio e titanio. Questa crema è formulata con nanoparticelle di biossido di titanio che proteggono dai raggi UVA e UVB, agendo come uno specchio che riflette e disperde la luce, creando una barriera fisica che protegge dagli effetti nocivi del sole.

Trattandosi di nanoparticelle, la loro protezione diventa ad ampio spettro e consente alla texture della crema di essere più trasparente, facilitandone l’applicazione e l’assorbimento. Inoltre, evita gli antiestetici residui bianchi che le creme solari minerali senza nanoparticelle lasciano sulla pelle.

Tra i suoi ingredienti, oltre alla protezione solare minerale, troviamo diversi antiossidanti come l’Alga Gorria e la Vitamina E. Sebbene questi ingredienti non siano filtri solari in senso tradizionale, gli antiossidanti possono fornire ulteriori benefici in combinazione con i filtri solari, come ad esempio aiutare a proteggere la pelle dai radicali liberi.

Questa crema solare di Biarritz Laboratories è resistente all’acqua e al sudore, il che la rende una scelta eccellente per le giornate in spiaggia o per le attività all’aperto. Inoltre, non irrita gli occhi ed è ideale per i bambini e le persone con pelle sensibile.

Un altro aspetto positivo di questa protezione solare è che non contiene fragranze artificiali, allergeni, conservanti, coloranti, profumi sintetici o altri derivati del petrolio, il che la rende perfetta per le pelli delicate o soggette a reazioni allergiche.

Se cercate una protezione solare di livello ottimale, che protegga bene e sia certificata biologica, questa è sicuramente una delle migliori opzioni disponibili sul mercato. Nonostante il prezzo più elevato, la qualità dei suoi ingredienti e la sicurezza che offre alla pelle la rendono una scelta ideale per prendersi cura dei più piccoli al sole.

6. Badger Baby Sunscreen Cream Chamomile SPF 30

Badger è un marchio americano specializzato in prodotti naturali e biologici. È famoso per le sue creme solari che utilizzano l’ossido di zinco come ingrediente principale, evitando così l’uso di sostanze chimiche aggressive. I suoi prodotti sono eco-compatibili e sono progettati tenendo conto del benessere della pelle e dell’ambiente.

Questa crema solare è pensata soprattutto per i bambini e utilizza esclusivamente l’ossido di zinco come protezione solare. Grazie alla sua formulazione con questo filtro minerale, fornisce una protezione ad ampio spettro contro i raggi UVA e UVB, offrendo allo stesso tempo delicatezza alla pelle delicata e sensibile dei più piccoli, in quanto i suoi ingredienti sono ricchi di antiossidanti di origine 100% naturale.

A differenza di altre creme solari, questa crema non contiene nanoparticelle (anche se non sarebbe male se le contenesse). È resistente all’acqua, ma solo per 40 minuti, quindi va riapplicata dopo ogni bagno o immersione. Se non è immersa nell’acqua, la sua protezione solare può durare fino a due ore, mantenendo la pelle al sicuro per tutto il giorno.

Un altro aspetto distintivo di questa protezione solare Badger è il suo profumo di camomilla, grazie all’olio di fiori di camomilla incluso nella sua formula. Questo ingrediente ha proprietà lenitive e rilassanti, ideali per la pelle sensibile dei bambini.

Come molte creme solari con filtri fisici, lo svantaggio è che ha una consistenza densa e può lasciare una leggera pellicola bianca sulla pelle. Tuttavia, se questo non è un inconveniente, questa crema è una scelta eccellente per chi cerca una protezione solare naturale ed efficace.

Per chi preferisce una profumazione diversa, Badger offre anche una versione al profumo di vaniglia, offrendo ulteriori opzioni per chi cerca una protezione solare naturale, rispettosa della pelle e dell’ambiente.

7. Thinkbaby Sunscreen Baby SPF 50+

Thinkbaby, un marchio americano fondato nel 2006, si dedica alla creazione di prodotti sicuri e sani per neonati e bambini. La sua missione principale è quella di offrire prodotti privi di sostanze nocive e di garantire la sicurezza e il benessere dei più piccoli, oltre a prendersi cura dell’ambiente.

Come suggerisce il nome, Thinkbaby è una protezione solare appositamente studiata per neonati e bambini, il cui ingrediente principale è il 20% di ossido di zinco, senza nanoparticelle. Questo fornisce una protezione UVA e UVB ad ampio spettro, garantendo una copertura efficace e sicura per la pelle delicata dei bambini.

Con SPF 50 e resistenza all’acqua per 80 minuti, questa crema è ideale per le attività all’aperto e garantisce una protezione continua. La sua formula comprende anche agenti idratanti come la glicerina e l’acido ialuronico, che mantengono la pelle idratata e morbida anche dopo l’esposizione al sole. Inoltre, contiene antiossidanti come la vitamina C e la vitamina E, che aiutano a combattere i radicali liberi e a proteggere la pelle dai danni.

Un altro aspetto importante da considerare, soprattutto per le persone allergiche, è che anche i conservanti utilizzati in questa crema solare sono di origine naturale, riducendo così il rischio di irritazioni e reazioni avverse.

Questa crema solare Thinkbaby si spalma facilmente e si assorbe rapidamente senza lasciare la pelle unta. È adatta sia per il viso che per il corpo e si spalma bene senza lasciare una pellicola bianca evidente, anche se può lasciare una leggera lucentezza sulla pelle.

Grazie agli ingredienti naturali al 100% e alla natura biodegradabile, questa protezione solare si presenta come una scelta ottimale per chi cerca una protezione solare che si prenda cura sia della pelle che dell’ambiente. È disponibile in due formati: 89 ml e 180 ml, per adattarsi alle esigenze di ogni famiglia e garantire la protezione ideale per i più piccoli.

8. ALPHANOBA Protezione solare Bio Factor 50 Adulti

Alphanova è un marchio francese noto per i suoi prodotti solari dedicati alla protezione della pelle, formulati con ingredienti naturali e biologici certificati. Oltre a prendersi cura della pelle, il marchio ha un forte impegno nei confronti dell ‘ambiente, offrendo prodotti rispettosi della natura e dell’ambiente.

La protezione solare presente in questa crema solare è il biossido di titanio, un filtro minerale che protegge efficacemente da entrambi i tipi di raggi ultravioletti (UVA e UVB). Si tratta di un filtro che non provoca irritazioni e non penetra nella pelle, ed è anche sicuro per l’ambiente, il che lo rende una scelta ideale per chi cerca una protezione solare ecologica e sana.

La formula della protezione solare Alphanova comprende anche aloe vera, olio di jojoba e olio di tamanu, ingredienti naturali che forniscono una protezione solare naturale e al contempo idratano e curano la pelle. Questi componenti sono noti per le loro proprietà lenitive e rigeneranti, che aiutano a mantenere la pelle morbida e protetta.

Questa protezione solare è resistente all’acqua, il che la rende perfetta per le attività all’aperto e per le giornate in spiaggia o in piscina. Inoltre, è priva di parabeni e profumi e il 98,59% dei suoi ingredienti totali è di origine naturale, garantendo una protezione delicata e rispettosa della pelle e dell’ambiente.

Si applica facilmente e non lascia residui bianchi sulla pelle, una caratteristica molto apprezzata nelle creme solari con filtri minerali. Sebbene sia etichettata come protezione solare per adulti, potrebbe essere perfettamente adatta all’uso sui bambini grazie alla sua formulazione delicata e sicura. Per chi cerca un’opzione più specifica per i più piccoli, Alphanova offre anche una versione per bambini di questo prodotto, con la stessa qualità e sicurezza.

9. URIAGE BARIÉSUN CREMA MINERALE SPF50+

URIAGE è un marchio francese di prodotti per la cura della pelle che si trova in molte farmacie. I suoi prodotti sono rinomati per la presenza di acqua termale ricca di minerali, che aiuta a lenire e ammorbidire la pelle, garantendo una cura superiore a ogni applicazione.

La protezione solare URIAGE Bariesun è formulata con due filtri minerali: il biossido di titanio e l’ossido di zinco, entrambi sotto forma di nanoparticelle. Questi filtri solari agiscono riflettendo e disperdendo i raggi solari, proteggendo efficacemente dai raggi UVA e UVB senza penetrare nella pelle. Questo meccanismo di protezione impedisce ai raggi ultravioletti di causare danni alla pelle, mantenendola sicura e sana.

Oltre a questi filtri, la formula Bariesun include vitamina E e vitamina C, entrambi antiossidanti naturali che aiutano a proteggere la pelle dai danni del sole e a mantenerla idratata. Naturalmente, come tutti i prodotti URIAGE, la formula contiene anche l’esclusiva acqua termale, che aiuta a mantenere la pelle nutrita e previene la secchezza durante l’esposizione al sole.

Questa crema solare è stata sviluppata appositamente per le persone con pelle sensibile e soggetta ad allergie, in quanto priva di conservanti, profumi e filtri chimici. I filtri minerali sotto forma di nanoparticelle assicurano una finitura quasi invisibile, evitando l’antiestetica pellicola bianca che altre creme solari minerali spesso lasciano. Tuttavia, può lasciare una leggera pellicola bianca quando la pelle è bagnata, cosa da tenere presente quando la si usa in ambienti umidi o in spiaggia.

È una crema eccezionale, sia per la qualità degli ingredienti che per la consistenza e la facilità di applicazione. Nonostante si tratti di una crema solare minerale, che spesso richiede un po’ più di sforzo per essere applicata, questa crema si distingue per la sua protezione efficace e duratura. È la scelta ideale per chi cerca un prodotto sicuro ed efficace per la pelle sensibile.

Disponibile in molte farmacie, la crema solare Bariesun di URIAGE è l’opzione perfetta per chi preferisce acquistare di persona e avere la sicurezza di un marchio ampiamente riconosciuto nel settore della cura della pelle.

10. E’LIFIXIR Protezione solare minerale SPF+50

E’LIFIXIR è un marchio dei Laboratori PHERGAL, un’azienda spagnola con una lunga storia nell’industria farmaceutica. Per loro la scienza è un aspetto cruciale e sono sempre alla ricerca di nuovi modi innovativi per i loro prodotti per fornire risultati ottimali ed efficaci.

Con questa crema solare hanno raggiunto questo obiettivo, poiché nella sua formula troviamo il biossido di titanio e l’ossido di zinco, entrambi filtri minerali che forniscono una protezione solare ad ampio spettro. Inoltre, ha incorporato la tecnologia Biomimetic Restructuring, che si basa sulla replica dei processi naturali del corpo per aiutare a riparare la pelle in modo efficiente. È come se i prodotti utilizzassero metodi simili a quelli che la nostra pelle utilizza per rigenerarsi, dandole una spinta in più per apparire più sana e ringiovanita.

Gli ingredienti includono anche l’acqua di melograno, che fornisce idratazione e antiossidanti, oltre a vari oli naturali che non solo idratano, ma rigenerano e proteggono la pelle. Inoltre, contiene bisabololo naturale, noto per le sue proprietà antinfiammatorie, che lenisce la pelle e riduce gli arrossamenti.

Questa crema solare è stata formulata appositamente per i bambini con pelle atopica, ma può essere utilizzata anche dagli adulti che desiderano una maggiore cura della loro pelle sensibile. La formula, priva di parabeni, siliconi e ingredienti che possono causare irritazioni, è ideale per tutti i tipi di pelle delicata.

È resistente all’acqua e garantisce una protezione continua durante le attività all’aperto. Sebbene non si applichi facilmente come uno spray, la sua texture si stende bene sulla pelle senza lasciare residui untuosi.

Questa protezione solare E’LIFIXIR è diventata un punto fermo in molte famiglie con bambini che soffrono di dermatite atopica o per chi ha la pelle sensibile. Oltre a proteggere, idrata, lenisce e riduce gli arrossamenti grazie al suo effetto antisettico naturale. E soprattutto, il suo prezzo è abbastanza accessibile se si considera la qualità dei suoi ingredienti. Anche se i solari minerali tendono ad essere un po’ più costosi di quelli con filtri chimici, questa opzione di E’LIFIXIR offre un ottimo rapporto qualità-prezzo.

Guida agli ingredienti più comuni delle creme solari

Ci siamo resi conto che può essere molto difficile capire gli ingredienti presenti nelle creme solari, quindi abbiamo pensato che potesse essere una buona idea creare una tabella con un elenco degli ingredienti più comuni nelle creme solari. In questo modo, sarà più facile per voi identificarli e confrontarli quando vi troverete di fronte a una crema solare che state per acquistare.

Sappiamo che esiste l’applicazione Yuka, che classifica gli ingredienti mettendo in rosso quelli non biologici. Tuttavia, questo non significa necessariamente che il non biologico sia dannoso. In effetti, è difficile trovare una crema solare 100% biologica e, se esistesse, non sarei molto fiduciosa sulla sua capacità di protezione solare.

Ecco un elenco degli ingredienti più comuni che si possono trovare nelle creme solari, in modo da avere un chiaro riferimento di ciò che si sta acquistando e applicando sulla pelle. Questa tabella è solo una guida ed è sempre consigliabile controllare gli ingredienti in base alle proprie esigenze e al proprio tipo di pelle.

Ci auguriamo che queste informazioni siano utili e vi facilitino la scelta della crema solare più adatta a voi.

Consigli per la scelta della migliore protezione solare per il vostro tipo di pelle

Quando si parla di protezione solare, la cosa più importante è conoscere il proprio tipo di pelle e capire di cosa si ha bisogno. Esaminate attentamente gli ingredienti di ogni prodotto e scegliete quelli che vi fanno sentire più a vostro agio. Preferite una protezione solare tradizionale o uno spray facile da applicare? Ricordate sempre di riapplicare la protezione solare a intervalli regolari, soprattutto se sudate o siete stati in acqua, per garantire una protezione continua.

Se non siete sicuri di quale sia il prodotto giusto per voi, consultate un dermatologo o un professionista della salute prima di scegliere qualsiasi prodotto per la cura della pelle, soprattutto se avete problemi specifici o condizioni mediche preesistenti. Scegliere con cognizione di causa vi aiuterà a prendervi cura della vostra pelle, a proteggere l’ambiente e a stare bene al sole.

Oltre a usare la protezione solare, ricordate di integrare la vostra protezione cercando l’ombra, indossando indumenti adeguati con protezione UV ed evitando di esporvi durante le ore di punta del sole.

Aggiornamento continuo delle nostre raccomandazioni

Aggiorniamo continuamente il nostro elenco delle migliori creme solari. Aggiungiamo nuove opzioni basate su ricerche recenti e rimuoviamo quelle che potrebbero aver cambiato gli ingredienti o essere influenzate da nuovi studi. Presto pubblicheremo anche un articolo sulle migliori creme solari per il viso, in modo che possiate trovare opzioni specifiche per la cura del viso.

Non esitate a scriverci se volete condividere con noi la vostra opinione o se avete bisogno di aiuto per scegliere la crema solare giusta: saremo felici di leggere la vostra storia e di aiutarvi a trovare l’opzione migliore per proteggere efficacemente la vostra pelle!

Se vi preoccupate di proteggere anche la pelle del viso, non perdetevi la nostra selezione di creme solari per il viso per mantenere la vostra pelle sana e luminosa tutto l’anno.